File for Tommi  Kiukkonen
SSN: 230975-199V
Email: tkiukkonen@gmail.com
Phone: 0503870550
Address: Myllärintie 4
Postal code: 02820
City: Espoo
Country: FI


Appointments:

START 2015-11-25 09:00:00 - END 2015-11-25 09:45:00
MEETING NOTES:
<p>alkutilanne s-postilla:</p>
<pre>Koulukiusaamisen j&auml;ljilt&auml; itsetuntoni ja itseluottamus on aika huono
liittyen varsinkin ulkon&auml;k&ouml;&ouml;n. Mielest&auml;ni olen enemm&auml;n ahdistunut
enk&auml; masentunut ja t&auml;h&auml;n liittyen toivoisin eri l&auml;&auml;kett&auml;. Sy&ouml;n
cymbalta 30mg l&auml;&auml;kett&auml; mutta se haittaa seksiel&auml;m&auml;&auml;. Olen 40 v
johtavassa asemassa oleva perheellinen mies joka haluiaisi saada peikon
pois hartioilta =)<br /><br />Hyvin kontaktiin tuleva IT alalla ty&ouml;skentelev&auml; varatoimitusjohtaja.<br /><br />Paniikkireaktiot alkavat sosiaalisissa tilanteissa joissa tuttuja.  Pelk&auml;&auml; ep&auml;onnistumisia j a yll&auml;tt&auml;via tilanteita. (Vaatija)<br />Kehorekatioita.  Et taas t&auml;&auml; l&auml;hti; Sis&auml;inen puheja selviytymislauseet<br />Ahdistavat ajatuket saattavat olla l&auml;sn&auml; parikin p&auml;iv&auml;&auml;.<br /><br /><br />Adistunut jo aamulla, alkaa fixailla ulkon&auml;k&ouml;&auml;, mik&auml;&auml;n ei riit&auml; (kolukiusaamistrauma)<br />Hyv&auml;ksyv&auml; ote, tietty aika ok, tyytyy siihen mit&auml; on. Katselee kuvia miss&auml; n&auml;ytt&auml;&auml; hyv&auml;lt&auml;. Vastav&auml;itt&auml;m&auml;, mit&auml; todisteita t&auml;st&auml; on. ("putoaa lapsen moodiin; Tommi 12 v")<br />Ei saa reaktioita is&auml;n roolissa (jos menee lasten<br />kouluun)<br /><br />Vaikea p&auml;&auml;st&auml;&auml; irti epaonnistumisajatuksista, toisaalta ajattelu; miss&auml; onnistuin (oppimiskokemus)<br /><br />Hengitt&auml;&auml; lis&auml;&auml; tilaa ja viileytt&auml;. Puhaltaa ulos<br /><br />Turvasatama ensi kerralla</pre>
Patient paid €85 for appointment.


START 2015-12-30 12:30:00 - END 2015-12-30 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistusoireita edeleen.</p>
<p>Kuukaudessa 10 hyv&auml;&auml; p&auml;iv&auml;&auml; ja 20 huonoa p&auml;iv&auml;&auml;.</p>
<p>Kun huonojen p&auml;ivien jakso alkaa niin sit&auml; jatkuu sellaiset 3-4 p&auml;iv&auml;&auml;. Silloin tekee et&auml;p&auml;ivi&auml;.</p>
<p>Ajatukset alkavat yleens&auml; ulkon&auml;&ouml;st&auml;. Kokee n&auml;it&auml; ajatuksia my&ouml;s vaimon seurassa, &gt; johtaa v&auml;lttelyk&auml;ytt&auml;ytymiseen.</p>
<p>Zymbalta l&auml;&auml;kitys auttaa mutta haittaa seksiel&auml;m&auml;&auml; &gt; lis&auml;&auml; ahdistusta.</p>
<p>Kokeillut nyt l&auml;&auml;kkeen kanssa pelaamista 30 mg /vrk 2 l&auml;&auml;kep&auml;iv&auml;&auml; yksi l&auml;&auml;kkeet&ouml;n.</p>
<p>Suosittelen kuitenkin alasajaoa suksessiivisesti. Kokeilee nyt sit&auml; josko se olisi parempi vaihtoehto.</p>
<p>Kokee ettei ole masentunut eik&auml; ak:sts n&auml;yt&auml; eik&auml; vaikuta silt&auml;. On innokas ja energinen ja haluava. Hyvin kontaktissa ja energinen ei kuitenkaan ylivier&auml;.</p>
<p>Hyvin&auml; p&auml;ivin&auml; kokee onnistumisa ja energisyytt&auml;. Mit&auml; tuolloin l&auml;sn&auml; (kirjaa yl&ouml;s)</p>
<p>Treenit auttaa, siit&auml; saa energiaa ja keho rentoutuu ja ahdistus h&auml;vi&auml;&auml;.</p>
<p>K&auml;ytt&auml;&auml; t&auml;t&auml; my&ouml;s ty&ouml;p&auml;ivien aikanan.</p>
<p>Hengitysharjoitus t&auml;&auml;ll&auml;, kokeilee sit&auml; s&auml;&auml;nn&ouml;llisen&auml;</p>
<p>Kirjoitaa kirjeen kiusaamiselle. Mit&auml; ottanut mit&auml; antanut.</p>
<p>Suree sit&auml;, ett&auml; niin k&auml;vi.</p>
<p>Mist&auml; kaikesta kuitenkin selviydyin!</p>
<p>Ahdistusta yll&auml;pit&auml;v&auml; teksti kotiin luettavaksi.</p>
<p>AK suosittelee KELA-kuntoutusta, sill&auml; asiakas eritt&auml;in motivoitunut ty&ouml;st&auml;m&auml;&auml;n ongelmaasna joka haitaa h&auml;nen ty&ouml;kyky&auml;&auml;n sek&auml; henk.kohtaista el&auml;m&auml;&auml;ns&auml;. El&auml;m&auml;n laatu paranisis huomattavasti jos ongelma saataisiin hoidettua.</p>
<p>Asiakkalalla kaikki muuten el&auml;m&auml;ss&auml; kohdallaan. Eritt&auml;in mukava ja motivoitunut hoidosta hy&ouml;tyv&auml; potilas!</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €85 for appointment.


